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回復食3日目
《朝》ミネラルジュース・プロテイン・青汁
《昼》ミネラルジュース・おかゆ・具なし味噌汁
《夜》ミネラルジュース・おかゆ・佃煮・青汁
水:2㍑
歩数:11900歩
#ファスティング
#ダイエット@mimi14981238 2020/10/28 22:04
RT @PngdbzLXuBVKG6v: ASR4183
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#iHerbクーポンコード
アイハーブでは、プロテインやダイエット、スキンケアのサプリなど、リピ確定の商品を毎日セール中でおす…@arugoru_biz 2020/10/28 21:36
RT @7yjEDWnTWxVhpi2: 今日の夜ごはん🍽️
🎀DHCプロテインダイエット
なんか、昨日からダイエットのモチベが上がんないと思ったら。。
👧の日がきたっ!
さて、この期間、どう運動したらいいやら。。
#プロテインダイエット
#ダイエット
#ダイエット垢さん…@pi8k7RPkr5mZ8wY 2020/10/28 22:06